العمود الفقري الأساسي
العمود الفقري البشري عبارة عن هيكل معقد يوفر كلا من الحركات (حتى الانحناء والتواء) والاستقرار (حتى يظل منتصبا). الانحناء الطبيعي للعمود الفقري له منحنى “يشبه” عند النظر إليه من الجانب. يسمح هذا الانحناء بالتوزيع المتساوي للوزن ويقاوم الإجهاد.
يتكون العمود الفقري من 33 عظمة تسمى الفقرات. ينقسم العمود الفقري إلى 3 أجزاء:
♦ العمود الفقري العنقي (منطقة الرقبة) – له 7 عظام – من C1 إلى C7
♦ العمود الفقري الظهري أو الصدري (منطقة الظهر العلوية) – يحتوي على 12 عظمة – من T1 إلى T12 أو من D1 إلى D12
♦ العمود الفقري القطني (منطقة أسفل الظهر) – له 5 عظام – من L1 إلى L
أخيرًا أسفل العمود الفقري القطني ، يوجد Sacrum و Coccyx (يتكون كل منهما من 5 عظام تنصهر).
يوجد بين كل عظم (فقرة) قرص دائري مسطح (قرص الفقري). الجزء الخارجي من القرص قوي وقوي يسمى بالطوق. الجزء الداخلي ناعم ويمتص الصدمة التي تسمى النواة اللبية.
يحيط العمود الفقري ويحمي الحبل الشوكي (يشبه إلى حد كبير كيف يحمي عظام الجمجمة دماغنا). تخرج الأعصاب الطرفية من الحبل الشوكي. تتجه الأعصاب الخارجة من منطقة عنق الرحم (الذراعين) إلى الذراعين واليدين ، وتتحرك الأعصاب من العمود الفقري الظهري أو الصدري حول الصدر والبطن وتذهب الأعصاب من العمود الفقري القطني إلى الساقين والأعضاء التناسلية.
وبالتالي فمن السهل أن نفهم أنه إذا كان شخص ما يعاني من آلام أسفل الظهر مع انخفاض الألم على طول توزيع الأعصاب إلى الساق ، فإنني أعاني من ألم أسفل الظهر مع عرق النسا ، ومن المحتمل أن يكون هذا بسبب انزلاق القرص (القرص الفقري القطني أو PIVD). وبالمثل ، من المحتمل أن يكون ألم الرقبة بألم الذراع بسبب انزلاق القرص في منطقة عنق الرحم. يمكن علاج مشاكل قرص الانزلاق بسهولة بنسبة 100 ٪ – اتصل على 020-24274039 (من الساعة 9 صباحًا إلى 9 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة) أو 09881311973 أو 09890822422 (في أي وقت).
ما هو سبب آلام الظهر؟
كجزء من التطور التطوري ، عندما تبنى البشر موقف الانتصاب ، حدث تغيير في الطريقة التي ينتقل بها وزن الجسم إلى الأرض. تحول البشر ثنائي الأرجل وبالتالي اضطروا إلى نقل وزن الجسم عبر العمود الفقري إلى مفاصل الورك والأطراف السفلية. لسوء الحظ ، نظرًا لأن العمود الفقري القطني يجب أن يكون له وزن وضغط أكبر بكثير ، فإنه يصبح أكثر مناطق العمود الفقري شيوعًا للتعرض لعمليات التنكس ، والمعروف أيضًا باسم الفقار الفقاري. لذا فإن الاعتناء بظهرك عن طريق وضعه الصحيح ، وتمارين العمود الفقري وتجنب الإجهاد يضمن حياة خالية من الألم.
علاج العمود الفقري في بيون